Dr Robert Béliveau : conférence sur le stress
11 mars 2016, 12 h à 13 h

Dans le contexte de la Semaine santé organisée au début mars par l’équipe du PSME, le Dr Robert Béliveau prononcera une conférence sur le stress le vendredi 11 mars, de 12 h à 13 h, dans le nouvel amphithéâtre du Pavillon C.

À cette occasion, le Dr Béliveau parlera des moyens et des stratégies pour se prémunir contre les risques d’épuisement et expliquera comment intégrer ces moyens à notre vie personnelle et professionnelle.

Inscription

Cette conférence est gratuite, mais vous devez vous inscrire au plus tard le 4 mars, à midi.

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À propos du Dr Robert Béliveau

Après avoir pratiqué la médecine familiale au Québec, pendant vingt-trois ans, Robert Béliveau choisit de donner à sa carrière une orientation inattendue, mais en totale cohérence avec ses convictions. Il décide de se consacrer à l’enseignement de méthodes de réduction du stress. Il le fait d’abord à travers le counselling individuel, puis par l’animation d’ateliers de relaxation et de réduction du stress.

Sa rencontre avec Jon Kabat-Zinn, réputé pour avoir intégré une approche méditative de la pleine conscience à la médecine traditionnelle, sera déterminante. Désormais, il intégrera la méditation à sa vie personnelle et à son enseignement. Il anime entre autres un atelier de réduction du stress basé sur la méditation de pleine conscience au centre Épic de l’Institut de cardiologie de Montréal, en prévention des maladies cardiaques. Il est aussi père de quatre enfants, co-auteur avec Jacques Lafleur, psychologue de Les quatre clés de l’équilibre personnel (Montréal, Logiques, 2008). Depuis 22 ans, il partage sa vie et ses projets avec Chantal Raymond, femme de coeur et orthopédagogue.

Source : Équipe santé

Catégorie: Mieux vivre, Santé mieux-être