Conférence sur la gestion du stress
12 mars, 12 h à 13 h 30

Vous êtes cordialement invité à assister à la conférence de M. Bruno Bégin sur la gestion du stress. La conférence aura lieu le jeudi 12 mars, de 12 h à 13 h 30 (90 minutes), à l’auditorium du Collège.

Inscription

L’entrée est gratuite. CLIQUEZ ICI pour vous inscrire. Le mot de passe est : santé.

Contenu

Ah, le stress, cette réaction à l’intérieur de nous en réponse à une situation que nous trouvons difficile à gérer! Plusieurs affrontent sans peine le stress quotidien, mais ceux qui gardent en eux leurs émotions se retrouvent souvent à « exploser » au mauvais moment. Vous souhaitez assister à une conférence dynamique, énergisante et remplie de trucs concrets et applicables au quotidien? Bruno Bégin aborde le stress sous un angle enrichissant et inspirant. Des déclencheurs aux fonctions, il vous partagera des stratégies optimales pour retrouver un équilibre au quotidien en canalisant cette énergie vitale nécessaire à notre organisme.

Objectifs

• Prendre conscience des mécanismes favorisant une saine gestion du stress;
• Expérimenter différents moyens gagnants permettant de canaliser positivement cette énergie.

Bruno Bégin, conférencier

Membre en règle de l’Ordre des psychoéducatrices et psychoéducateurs du Québec (OPPQ), détenteur d’un baccalauréat en psychoéducation et d’une maîtrise en éducation, Monsieur Bruno Bégin est spécialisé en communication et en développement du potentiel humain.

Conférencier professionnel et formateur chevronné, chargé de cours à l’Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue pendant 12 ans, Monsieur Bégin possède une solide expertise en relation d’aide, en animation, en formation auprès d’entreprises et de clientèles diverses. Il anime depuis 18 ans des séminaires sur la motivation personnelle et la communication interpersonnelle. Il collabore étroitement avec diverses firmes de programmes d’aide aux employés concernant l’intervention individuelle et de groupe.

Expert reconnu dans le domaine du développement personnel et professionnel, il s’intéresse particulièrement à la santé émotionnelle et son impact sur la vitalité et le rendement humain.

Passionné par la vie et le potentiel extraordinaire des personnes et convaincu que le plaisir, la communication et la motivation sont des moteurs de développement exceptionnels et vitalisant, il transmet sa passion tant aux individus qu’aux organisations.

Source : Équipe santé

Catégorie: Mieux vivre, Santé mieux-être