GYMNASTIQUE HOLISTIQUE : essai gratuit

Mme Danièle Tessier a le plaisir de vous offrir un cours de gymnastique holistique, et ce, sans frais.
Ce cours d’essai gratuit aura lieu le 18 janvier de 12h10 à 13h. Sociologue, éducatrice spécialisée et éducatrice somatique, Mme Tessier s’intéresse à la dynamique du corps en mouvement depuis 2009. Pour plus de détails, cliquez ICI.

Les places sont limitées, hâtez-vous de vous inscrire en cliquant ICI.

La gymnastique holistique est une méthode d’éducation corporelle qui vise la prise de conscience de soi par le mouvement et la respiration. Notre corps est continuellement en mouvement sans que bien souvent nous y soyons attentifs. L’objectif de ce cours est de revoir sa posture actuelle en portant une attention aux tensions logées dans son corps dans le but d’accéder à un meilleur placement des structures osseuses et un renforcement du tonus musculaire.

Catégorie: Mieux vivre