![\"Running_shutterstock_185621117\"](\"http:\/\/cahuntsic.ca\/bulletin-express\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Running_shutterstock_185621117-300x195.jpg\")
Le 22 janvier prochain, le Coll\u00e8ge vous offre la possibilit\u00e9 de faire \u00e9valuer l\u2019\u00e9tat actuel de votre condition physique et de vos techniques de course, et ce, gratuitement, dans le cadre du programme Sant\u00e9 et mieux-\u00eatre. Vous pourrez ainsi faire des choix judicieux et adapter vos activit\u00e9s physiques \u00e0 votre \u00e9tat de sant\u00e9. Des ateliers sont offerts \u00e0 cette fin.<\/p>\n
L\u2019\u00e9valuation de la condition physique sera effectu\u00e9e par les enseignants en \u00e9ducation physique, tandis que l’\u00e9valuation des techniques de courses sera r\u00e9alis\u00e9 par la firme Physio \u00c9lite. Un atelier dure environ 45 minutes.<\/p>\n
Vous aurez la possibilit\u00e9 de vous inscrire, soit \u00e0 16 h et\/ou \u00e0 17 h le 22 janvier 2015. Pour vous inscrire, CLIQUEZ ICI<\/a><\/strong>.<\/p>\n Des enseignants en \u00e9ducation physique d\u2019exp\u00e9rience seront pr\u00e9sents au gymnase pour vous faire passer divers tests, tels les tests d\u2019endurance, de flexibilit\u00e9, de capacit\u00e9 cardio-vasculaire et d\u2019indice de masse corporelle. Physio \u00c9lite pourra formuler des recommandations concernant votre posture, le d\u00e9p\u00f4t du pied, votre fa\u00e7on de courir, etc.<\/p>\n Veuillez svp vous pr\u00e9senter en tenue d\u2019entra\u00eenement, avec vos souliers de course, car ces ateliers demandent des efforts physiques.<\/strong><\/p>\n Vous trouverez en tout temps dans l’Intranet tous les renseignements sur le PSME, sous la rubrique\u00a0Service des ressources humaines\u00a0<\/em>et sur le site du Bulletin Express, dans la rubrique Mieux vivre au Coll\u00e8ge<\/em><\/a><\/strong>.<\/p>\n Voici les liens :<\/p>\n INTRANET :\u00a0http:\/\/www.collegeahuntsic.qc.ca\/intranet\/ressources-humaines\/programmes\/programme-sante-et-mieux-etre<\/a><\/p>\nAutres renseignements<\/h3>\n