Le Collège : zone 100 % sans fumée
des outils pour cesser de fumer

Les nouvelles règles sur l’interdiction complète de l’usage du tabac au Collège seront appliquées graduellement. Pour le personnel désireux de profiter de cette occasion pour cesser de fumer – tout en sachant que ce n’est pas facile – voici une liste de ressources et d’outils à votre disposition, pour trouver l’appui et le soutien dont vous aurez besoin.

Service de soutien à l’arrêt tabagique

Si vous souhaitez cesser de fumer, des services gratuits sont offerts pour vous aider :

• les centres d’abandon du tabagisme
• le service téléphonique « j’Arrête » : 1 866 JARRETE (1 866 527-7383)
• le site Web j’Arrête
• le Défi J’arrête, j’y gagne!

Si vous avez besoin de produits pharmaceutiques pour vous aider à cesser de fumer, sachez que certains de ces produits sont couverts par le régime public d’assurance médicaments. Pour en savoir plus, consultez le site de la Régie de l’assurance maladie du Québec.

Liens d’intérêt

• Santé et services sociaux du Québec
• Info-tabac.ca
• Télé-Québec
• Cesser de fumer – Santé Canada
• Conseil québécois sur le tabac et la santé
• De Facto – Réseau du sport étudiant du Québec
• Les habitations sans fumée au Québec
• Tabagisme et tabac – Société canadienne du cancer, division du Québec
• Service de messagerie texte pour arrêter le tabac (SMAT) – Société canadienne du cancer

Rappelons que la décision d’interdire complètement l’usage des produits du tabac partout au Collège vise à assurer une meilleure qualité de vie à tous les membres de la communauté du Collège.

Source : Équipe santé

 

 

 

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